正当火箭势如破竹直奔队史最佳的15连胜时，正当姚明手握“20+10”稳居联盟顶尖中锋行列时，正当休斯敦人开始梦想“冲进季后赛，打破第一轮”时，梦魇一样的伤病又缠上了中国巨人。左脚应力性骨裂！跟小贝当年的效应一样，中国球迷又学会了一个病名。
应力性骨裂是一种身体透支过度造成的伤病。当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收外界产生的作用力，而将其传导至骨骼，久而久之，则引起小的骨裂或骨折。脚趾、跖骨、胫骨、脚踝……自从姚明05年摘除左脚踝骨刺后，他左腿的各个零部件就开始频频出问题。3年6次手术，虽然大个子比较容易受伤，但姚明的伤病也太频繁了一点。究竟是什么原因，让中国巨人成了容易受伤的男人？
当年姚明大脚趾甲沟炎手术时，麦迪和范甘迪就曾经质疑过他穿的鞋子有问题。麦格雷迪的意见是：经过试穿，感觉姚明的鞋子太硬。他甚至表示：adidas不是已经收购了reebok了么，干脆把姚明转到adidas这边来得了。范甘迪更是直指reebok害了姚明。
姚明签约reebok公司以后，算上今年全明星赛期间穿的那双KFS龙鞋，大概只有两款是特别为他打造的。在最初几年，姚明的穿鞋方式有些让人看不懂。比如2005年全明星赛姚明和艾弗森都穿ATR Pump，这明显是悖论。“微型”后卫和“巨型”中锋穿同样的球鞋，必定有一个穿错了。2006年，姚明又和巴朗·戴维斯同穿ATR Pump Thunders……前几年，reebok公司没有根据姚明的身材单独创立设计平台，为这位巨人进行专门的球鞋设计。姚明没有自己成熟的系列签名球鞋，这与他目前在NBA的地位不符，对比一下，小斯这几年穿的鞋子风格一直很统一，签名鞋也出了两代，第三代也已经设计完毕。
设计鞋子是一个浩大的工程。Air Jordan 23的设计研发期足足有两年，詹姆斯、科比的签名鞋基本上也都是一年前就开始准备，设计师要和球员反复交流，完成初稿，然后交给研发部门进行立体化设计。设计图纸只是一种理想图，研发部门要根据人体工程学等原理进行详尽的考核，试验。即便这样，设计出来的鞋子也不是万无一失。当年给佩顿设计的nike Air Zoom Ultraflight在设计上就出了问题，不光普通发售的版本反响很差，球员版也让“手套”叫苦连天。后来佩顿气到极致，在比赛期间干脆把鞋子扔掉，穿回老球鞋打比赛，引起了不小的风波。而如果连这样的顶级待遇都没有，鞋子的适应性恐怕又要打一个折扣了。
不过，这事情未必全是reebok的问题。姚明自己恐怕也要负一部分责任。如果他在当年和reebok签约时就规定要为自己出签名鞋等条例，reebok想不重视他都不行。而且，要说reebok指定这位巨人一定要穿哪款鞋子，恐怕也不太可能，很多时候穿什么还是姚明自己的主意。如果说全明星赛穿ATR Pump是宣传需要，至少在那段常规赛期间，姚明穿这鞋子是自己的意思。而且从去年的情况看，reebok对姚明很重视。去年参加活动的时候，就看到了姚明脚上穿的Voyage，和后来发售的版本相比，有了比较明显的差别，至少从外观上看，增加了保护性（Voyage我自己也穿过，至少鞋帮高度在姚明穿过的鞋子里是数一数二的，而且DMX气垫的减震效果也非常好）。至于后来的ATR KFS，虽然名字里没有姚明，但从设计过程看，也算是专门为姚明设计的了。另外，姚明2008年的战靴也已经出炉，这已经是一个顶级球星的待遇了。当然，其中有08奥运的原因，但至少从这个阶段看，姚明并没有受到委屈。
如果追究责任，只能说reebok以前对姚明“不够好”，现在的问题，只是在为以前还债。当然，reebok自己也很委屈，让它对此负责任的确不公平。当NBA球员过分保护自己，以至有可能危及到其他球员安全时，NBA就会对此说“不”。这样一来，reebok有时候也有心无力。
当年姚明大脚趾受伤，锐步曾准备为他设计一款鞋头部分加固的鞋子。但NBA却不允许锐步这么做，理由是鞋头过硬容易踢伤其他球员。所以，锐步在鞋头植入金属架的计划破灭了，他们只能退而求其次，采用树脂材料进行加固，效果自然也差了许多。
NBA在鞋子上“挑毛病”也不是一次两次了。nike曾经有一款鞋子由于使用金属材料制作标志，而被禁止在比赛时穿着，直到nike将这款鞋子的球员版标志全部换掉才作罢。此外，据说李宁的“驭帅”篮球鞋在进入NBA前送交审查时也没有通过。NBA给出的理由是，鞋子上的金属李宁标志上棱角太明显，会划伤其他球员。所以，李宁特意将其改得非常圆滑，这才顺利过关，打入NBA市场。
以前《型格》杂志的程主编跟我说过，他因为工作关系，托CCTV-5篮球主持人于嘉问了姚明几个关于球鞋的问题。其中有一个问题，姚明的回答挺出人意料的。勤俭本是一件好事，但从另外一个角度看，未必。
当时于嘉问的是，你打球的时候，大概要多久换一次鞋？姚明反问道，你难道不知道我有穿旧鞋的习惯吗？
以前我曾经写过这样的故事，姚明家里并不富裕，他又长得太高太快，鞋子号码早就超出市场上能买到的范畴，买鞋是一个大难题。青年队的时候，发的鞋子很快就穿坏了，当时为了找双合脚鞋子，可谓费了大功夫(姚明当年找鞋经历)。所以，即使进了NBA，成了头牌球星，姚明也不会像乔丹当年那样，一场比赛换双新鞋，而一个款式的球鞋穿两年也是非常正常的事情。而看到NBA球员穿过的鞋子的人都知道，一两场下来，球鞋外表就已经磨损得很严重了。像姚明这样在内线踩来踏去的，更是“毁鞋大户”。可姚明对此倒并不太在乎，“好说话、个性随便”放在这方面，似乎有点不太合适。千里之堤，毁于蚁穴，姚明还应该在小事方面更重视一些。
另外，姚明的确是一个很不在意鞋子的人。当时于嘉在问姚明为什么签约锐步的时候，当时在场有人也说到了nike air，adidas A.Cub等等，谈那些技术的优劣。不过姚明对这些话不感兴趣，他的观点是：其实都那么回事儿。话是没错，如果你穿的是厂商为你订做的鞋子，科技的差别的确不大。但即便是订做，姚明也应该多提些要求，这不是耍大牌，而是一种必需。
在NBA 里，球员穿的球鞋是正式发售款不同是很正常的。尤其是当年的And1，由于成立时间比较短，技术还不成熟，而NBA球员的体重、身高异于常人，需要更多的保护，球鞋“加料”是理所当然的。adidas和nike这样的大品牌虽然科技成熟,但也会有所区别，著名的就是air pippen球员版气垫改成了更适合皮蓬的zoom air，莫宁的air alonzo球员版更是几乎成了拳击鞋，鞋帮高得离谱，要是咱们一般人穿，还不得跟马靴一样，根本没法打球。但大Zo喜欢，就由得他去。不过，我们倒是很少看到姚明的鞋子和发售版有什么明显区别——除了那次在大脚趾处加固了一块。也许就是这么点事，到头来积少成多就成了灾祸。以前曾经和亚新体育的老板郭宇聊过,他的意见是:
姚明应该借鉴一下reebok为奥尼尔推出的那几款签名鞋。尽管普通人觉得这鞋子没法穿，太笨重，但那才是真正适合巨人的鞋。同样是一个厂商生产的产品，reebok肯定有能力做出适合姚明的鞋子，两者还需要更好地沟通一下。
姚明的“随便”并不仅体现在球鞋上，可能是中国运动员的通病吧，轻伤不下火线，也不太放在心上。其实早在十多天前，当roc老师采访姚明时，他就已经表示，我的左踝有问题，很疼，每天都要治疗。但他却没有把太在意，以为挺挺就能过去。而且值得注意的是：这几场比赛，姚明的脚上完全没带任何护具，不知道的，根本想不到他脚上已经有很严重的伤。从这一点说，姚明对自己太马虎了些。脚可是运动员的根啊，这样频繁受伤，对以后的运动生涯影响是非常严重的，从身体素质到心理素质都是一个打击。
小处不可随便，姚明就是吃了这样的亏。
姚明受伤后，我采访了体育总局医院曾为姚明治病的专家，他告诉我，姚明的反复受伤其中有偶然因素，但也与其体型、球风不无关系。不光是姚明，穆铁柱、巴特尔也都被这个问题困扰。
以前很多人都说，姚明的脚型不好，有先天缺陷，但医生说，姚明受伤并不是因为脚型不好造成的，也不能说是由于鞋子造成的。举个简单的例子，鞋子材料过硬，姚明的脚磕上去就会感到不适；材料过软，又无法抵挡外力的挤压。这个度很难掌握，很大程度要靠姚明自己的感觉。虽然现在保护措施越来越多，但也不可能把腿脚包得跟穿盔甲一样，那还怎么打球？
医生还表示，姚明的受伤，和他平时比赛频繁受碰撞，积少成多有直接关系。想避免受伤，根本没什么好办法，只能小心行事，得反应快点儿，哪怕人家踩到你了，也要尽量避免踩得过实。不过对于身高在2米以上的高个子来说，实在是勉为其难。姚明算是巨人中比较灵活的了，但和一般人比起来还是不行。所以，保护双脚依然是一个不可能完成的任务。
后来，我又采访了北体大心理学教授，他认为：从运动心理学角度分析，姚明频繁受伤并不是偶然现象，很多中国运动员都有这种情况。这与我们通常治伤不治心，以及中国人心思比较重有关。
教授打了个比方：比如你小时候背课文，第一次背在某处卡壳了，被父母老师批评了一顿，以后即使背得滚瓜烂熟，一到那里也总会不自觉地顿一下、想一想，这就不是记忆问题，而是心理问题作怪。《雪山飞狐》里苗人凤招数里的破绽，也就是由此而来。
当一个运动员用他曾受伤的部位发力做动作时，会出现两种情况：一是他会犹豫一下，或者考虑换一个动作或者减轻力度。这在激烈的运动比赛中是很危险，因为对方没什么顾忌，一旦发生身体接触，肯定是畏首畏尾的人吃亏。就像是足球运动员“对脚”的时候，如果有一个收力，那他必然受伤。另一种可能是他会使足力气，希望可以不受伤。但过犹不及，这样也会造成动作变形，从而再次受伤。我们可以看出，最近几年，姚明受伤的部分集中在左半边，伤完又伤的原因很大程度也是一种心病。
所以教授认为，不是光把脚保护好就可以避免受伤的。姚明想避免反复受伤，心理上的调节也很重要，千万别背上思想包袱，不然以后会越来越麻烦。比如在养伤期间，可以给姚明放一些以前他比赛的精彩片断，不但可以分散他的注意力，还能提高他的自信，让他重新找回正确的打球、发力方式。伤处是需要好好保护，但绝不代表要时时刻刻想着自己哪里受了伤，要好好保护一下。在赛场上，分心走神可是很危险的啊！
好了伤疤忘了疼，姚明现在要做的，可能还真就是我们长期以来诟病的这句话。
文章来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1356fa01008fau.html。
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